「日本の山１０００」 [山と渓谷社]
THE BEST １０００ MOUNTAINS ＩＮ JAPAN
甲信越 NO３７２～NO５０２ （１３１座） 登頂 １３０ 座
北海道 東北 関東 甲信越 日本アルプス 東海・北陸 近畿 中国 四国 九州 集計
| NO | 山 名 | 標 高 | 山 域 | 登頂日 | NO | 山 名 | 標 高 | 山 域 | 登頂日 |
| ３７２ | ドンデン山（タタラ峰） | ９３４ | 佐渡 | 05.05.16 | ４３８ | 浅間隠山 | １７５７ | 浅間山周辺 | 01.12.01 |
| ３７３ | 金北山 | １１７２ | 佐渡 | 05.05.16 | ４３９ | 角落山 | １３９３ | 浅間山周辺 | 06.04.22 |
| ３７４ | 弥彦山 | ６３４ | 西蒲原丘陵 | 06.08.26 | ４４０ | 冠着山（姥捨山） | １２５２ | 筑摩山地 | 86.06 |
| ３７５ | 菅名岳 | ９０９ | 越後山脈 | 06.11.15 | ４４１ | 子檀嶺岳 | １２２３ | 筑摩山地 | 60.11 |
| ３７６ | 日本平山 | １０８１ | 越後山脈 | 07.04.28 | ４４２ | 独鈷山 | １２６６ | 筑摩山地 | 01.06.24 |
| ３７７ | 五剣谷岳 | １１８８ | 越後山脈 | 08.05.02 | ４４３ | 美ヶ原（王ガ頭） | ２０３４ | 美ヶ原・霧ヶ峰 | 98.10.25 |
| ３７８ | 御神楽岳 | １３８７ | 越後山脈 | 02.05.29 | ４４４ | 鉢伏山 | １９２９ | 美ヶ原・霧ヶ峰 | 02.08.04 |
| ３７９ | 矢筈岳 | １２９５ | 越後山脈 | 09.05.03 | ４４５ | 霧ヶ峰・車山 | １９２５ | 美ヶ原・霧ヶ峰 | 98.10.25 |
| ３８０ | 粟ガ岳 | １２９３ | 越後山脈 | 04.95.16 | ４４６ | 蓼科山 | ２５３０ | 八ヶ岳連峰 | 95.05.03 |
| ３８１ | 光明山 | ８７９ | 越後山脈 | 06.11.14 | ４４７ | 縞枯山 | ２４０３ | 八ヶ岳連峰 | 04.02.17 |
| ３８２ | 未丈ガ岳 | １５５３ | 越後山脈 | 07.10.03 | ４４８ | 横岳（北横岳） | ２４８０ | 八ヶ岳連峰 | 01.09.29 |
| ３８３ | 守門岳 | １５３７ | 越後山脈 | 02.05.28 | ４４９ | 硫黄岳 | ２７６０ | 八ヶ岳連峰 | 05.01.07 |
| ３８４ | 浅草岳 | １５８６ | 越後山脈 | 03.10.13 | ４５０ | 天狗岳 | ２６４６ | 八ヶ岳連峰 | 01.09.29 |
| ３８５ | 荒沢岳 | １９６９ | 越後山脈 | 02.09.15 | ４５１ | 横岳 | ２８２９ | 八ヶ岳連峰 | 97.09.21 |
| ３８６ | 中ノ岳 | ２０８５ | 越後三山 | 02.07.09 | ４５２ | 赤岳 | ２８９９ | 八ヶ岳連峰 | 97.09.21 |
| ３８７ | 駒ケ岳 | ２００３ | 越後三山 | 99.10.19 | ４５３ | 阿弥陀岳 | ２８０５ | 八ヶ岳連峰 | 04.10.24 |
| ３８８ | 八海山・入道岳 | １７７８ | 越後三山 | 03.08.07 | ４５４ | 権現岳 | ２７１５ | 八ヶ岳連峰 | 04.10.25 |
| ３８９ | 巻機山 | １９６７ | 三国山脈 | 99.10.18 | ４５５ | 編笠山 | ２５２４ | 八ヶ岳連峰 | 04.10.25 |
| ３９０ | 大水上山 | １８４０ | 三国山脈 | 02.07.09 | ４５６ | 茂来山 | １７１８ | 南佐久 | 02.05.26 |
| ３９１ | 金城山 | １３６９ | 三国山脈 | 07.05.25 | ４５７ | 御座山 | ２１１２ | 南佐久 | 01.11.24 |
| ３９２ | 朝日岳 | １９４５ | 谷川連峰 | 04.07.03 | ４５８ | 天狗山 | １８８２ | 南佐久 | 02.05.26 |
| ３９３ | 白毛門 | １７２０ | 谷川連峰 | 04.07.03 | ４５９ | 男山 | １８５１ | 南佐久 | 06.11.29 |
| ３９４ | 谷川岳 | １９７７ | 谷川連峰 | 99.05.22 | ４６０ | 五郎山 | ２１３２ | 南佐久 | 06.11.29 |
| ３９５ | 一ノ倉岳 | １９７４ | 谷川連峰 | 99.05.22 | ４６１ | 飯盛山 | １６４３ | 南佐久 | 06.11.30 |
| ３９６ | 仙ノ倉岳 | ２０２６ | 谷川連峰 | 02.05.06 | ４６２ | 鉢盛山 | ２４４６ | 北ア前衛 | 02.08.04 |
| ３９７ | 平標山 | １９８４ | 谷川連峰 | 02.05.06 | ４６３ | 十石山 | ２５２５ | 乗鞍岳周辺 | 06.05.24 |
| ３９８ | 苗場山 | ２１４５ | 三国山脈 | 99.06.05 | ４６４ | 鎌ガ峰 | ２１２１ | 乗鞍岳周辺 | 07.05.31 |
| ３９９ | 白砂山 | ２１４０ | 三国山脈 | 02.05.05 | ４６５ | 乗鞍岳・剣ガ峰 | ３０２６ | 乗鞍岳周辺 | 99.06.13 |
| ４００ | 佐武流山 | ２１９２ | 三国山脈 | 01.10.07 | ４６６ | 御岳山・剣ガ峰 | ３０６７ | 御岳山周辺 | 95.09.23 |
| ４０１ | 黒姫山 | ８９１ | 東頸城丘陵 | 06.11.13 | ４６７ | 小秀山 | １９８２ | 阿寺山系 | 02.11.25 |
| ４０２ | 米山 | ９９３ | 東頸城丘陵 | 04.05.18 | ４６８ | 奥三界山 | １８１０ | 阿寺山系 | 03.09.09 |
| ４０３ | 鳥甲山 | ２０３８ | 志賀高原周辺 | 01.10.06 | ４６９ | 霧訪山 | １３０５ | 塩嶺高原 | 06.06.02 |
| ４０４ | 菱ガ岳 | １１２９ | 東頸城丘陵 | 06.07.07 | ４７０ | 経ヶ岳 | ２２９６ | 中ア前衛 | 02.07.05 |
| ４０５ | 高標山 | １７４７ | 志賀高原周辺 | 未登頂 | ４７１ | 南木曽岳 | １６７７ | 中ア前衛 | 02.12.29 |
| ４０６ | 岩菅山 | ２２９５ | 志賀高原周辺 | 01.06.17 | ４７２ | 富士見台 | １７３９ | 恵那山周辺 | 03.09.09 |
| ４０７ | 高社山 | １３５１ | 志賀高原周辺 | 01.05.12 | ４７３ | 恵那山 | ２１９１ | 恵那山周辺 | 98.04.30 |
| ４０８ | 赤石山 | ２１０９ | 志賀高原周辺 | 07.06.24 | ４７４ | 大川入山 | １９０８ | 恵那山周辺 | 03.05.19 |
| ４０９ | 笠ガ岳 | ２０７６ | 志賀高原周辺 | 94.08.15 | ４７５ | 戸倉山 （伊那富士） | １６８１ | 伊那山地 | 02.05.22 |
| ４１０ | 横手山 | ２３０５ | 志賀高原周辺 | 01.05.12 | ４７６ | 鬼面山 | １８８９ | 伊那山地 | 02.05.22 |
| ４１１ | 白根山 | ２１６０ | 志賀高原周辺 | 57.10. | ４７７ | 守屋山 | １６５０ | 南ア前衛 | 02.05.10 |
| ４１２ | 本白根山 | ２１７１ | 志賀高原周辺 | 99.06.06 | ４７８ | 入笠山 | １９５５ | 南ア前衛 | 02.05.10 |
| ４１３ | 御飯岳 | ２１６０ | 志賀高原周辺 | 01.05.02 | ４７９ | 甘利山 | １７４５ | 南ア前衛 | 06.09.23 |
| ４１４ | 鉾ガ岳 | １３１６ | 海谷山塊 | 06.07.08 | ４８０ | 櫛形山 | ２０５２ | 南ア前衛 | 02.10.27 |
| ４１５ | 駒ケ岳 | １４９８ | 海谷山塊 | 06.11.03 | ４８１ | 身延山 | １１５３ | 身延山地 | 06.09.23 |
| ４１６ | 黒姫山 | １２２２ | 北ア前衛 | 03.07.13 | ４８２ | 七面山 | １９８２ | 身延山地 | 02.10.27 |
| ４１７ | 火打山 | ２４６２ | 妙高山周辺 | 99.09.26 | ４８３ | 篠井山 | １３９４ | 身延山地 | 08.12.18 |
| ４１８ | 妙高山 | ２４５４ | 妙高山周辺 | 96.09.29 | ４８４ | 茅ガ岳 | １７０４ | 奥秩父前衛 | 06.10.19 |
| ４１９ | 雨飾山 | １９６３ | 妙高山周辺 | 98.06.13 | ４８５ | 小楢山 | １７１３ | 奥秩父前衛 | 06.12.08 |
| ４２０ | 大渚山 | １５６６ | 妙高山周辺 | 03.07.13 | ４８６ | 乾徳山 | ２０３１ | 奥秩父前衛 | 02.04.19 |
| ４２１ | 堂津岳 | １９２７ | 妙高山周辺 | 02.04.29 | ４８７ | 鶏冠山（黒川山） | １７１６ | 大菩薩連嶺 | 06.12.09 |
| ４２２ | 東山 | １８４９ | 妙高山周辺 | 03.11.18 | ４８８ | 雁ヶ腹摺山 | １８７４ | 大菩薩連嶺 | 06.12.09 |
| ４２３ | 明星山 | １１８９ | 北ア前衛 | 06.11.04 | ４８９ | 大菩薩嶺 | ２０５７ | 大菩薩連嶺 | 98.11.08 |
| ４２４ | 黒姫山 | ２０５３ | 戸隠山周辺 | 01.07.01 | ４９０ | 滝子山 | １６１５ | 大菩薩連嶺 | 07.12.27 |
| ４２５ | 高妻山 | ２３５３ | 戸隠山周辺 | 98.05.23 | ４９１ | 権現山 | １３１２ | 大菩薩連嶺 | 07.12.27 |
| ４２６ | 戸隠山 | １９０４ | 戸隠山周辺 | 01.05.26 | ４９２ | 扇山 | １１３８ | 大菩薩連嶺 | 07.12.28 |
| ４２７ | 西岳 | ２０５３ | 戸隠山周辺 | 01.10.04 | ４９３ | 石老山 | ７００ | 道志山地 | 07.04.05 |
| ４２８ | 飯縄山 | １９１７ | 戸隠山周辺 | 97.04.29 | ４９４ | 菜畑山 | １２８３ | 道志山地 | 08.04.25 |
| ４２９ | 斑尾山 | １３８３ | 東頸城丘陵 | 02.05.03 | ４９５ | 杓子山 | １５９８ | 道志山地 | 08.04.24 |
| ４３０ | 虫倉山 | １３７８ | 戸隠山周辺 | 01.03.20 | ４９６ | 御正体山 | １６８２ | 道志山地 | 02.04.28 |
| ４３１ | 四阿山 | ２３５４ | 菅平高原 | 97.10.19 | ４９７ | 黒岳 | １７９３ | 御坂山地 | 02.12.08 |
| ４３２ | 湯の丸山 | ２１０１ | 浅間山周辺 | 04.01.31 | ４９８ | 三ツ峠山 | １７８５ | 御坂山地 | 02.03.01 |
| ４３３ | 烏帽子岳 | ２０６６ | 浅間山周辺 | 60.10 | ４９９ | 釈迦が岳 | １６４１ | 御坂山地 | 06.12.10 |
| ４３４ | 篭ノ登山・東篭ノ登山 | ２２２７ | 浅間山周辺 | 02.05.01 | ５００ | 王岳 | １６２３ | 御坂山地 | 06.12.10 |
| ４３５ | 黒斑山 | ２４０４ | 浅間山周辺 | 01.05.05 | ５０１ | 毛無山 | １９４６ | 天守山地 | 02.12.08 |
| ４３６ | 浅間山 | ２５６８ | 浅間山周辺 | 99.11.03 | ５０２ | 天子が岳 | １３３０ | 天守山地 | 08.12.20 |
| ４３７ | 鼻曲山 | １６５５ | 浅間山周辺 | 02.04.06 |